妊娠初期の葉酸サプリの飲み方

妊娠の1ヶ月以上前から葉酸が必要な理由とは?

妊娠の1ヶ月以上前から葉酸が必要な理由…
それは、赤ちゃんの細胞分裂が妊娠の1ヶ月以上前
からすでにはじまってしまうからです!!
※妊娠の1ヶ月以上前=妊娠が確定する1ヶ月以上前
という意味合いだと思われます。

 

そもそも葉酸の役割とは?

細胞の生成や再生を助けるビタミンです。
細胞が新しく作られる妊娠初期には不可欠の栄養素です。

 

では葉酸が不足するとどうなる?

胎児に先天性の障害が起きる場合があります。
特に、妊娠初期の葉酸不足によって、神経管閉鎖障害が
起こるリスクが高くなると言われています。

 

本当に葉酸が必要な時期は?

妊娠の1ヶ月以上前から妊娠3ヶ月までの間です。

 

妊娠の1ヶ月以上前っていつのこと?

妊娠の1ヶ月前というと、妊娠していない1ヶ月前と
とらえてしまいそうですが、そういう意味合いではなく、
「妊娠が確定する1ヶ月以上前」という意味でしょう。
妊娠が確定するのは、早くても妊娠2ヶ月です。
よって、妊娠1ヶ月から…と思えばいいと思います。

 

妊娠1ヶ月は誰も気付いていない時期!

最後の生理開始日から妊娠周期がはじまるため
妊娠1ヶ月は何も気付いていない時期となります。
生理がこなかったり、基礎体温で高温期が2週間以上
続いていたりと妊娠の兆候に気付く頃は、
すでに妊娠2ヶ月目に入っていることになります。
しかし、実際には排卵が起こって受精卵となり、
着床して、受精卵が細胞分裂を繰り返す時期は、
その妊娠1ヶ月の間にもどんどん起こっているのです。

 

実際に妊娠が確定するのは早くても妊娠2ヶ月!

妊娠かも?と気付いて病院に足を運んで、医師から妊娠の確定を
もらうのは、妊娠2ヶ月もしくは妊娠3ヶ月の場合もあります。
その時からようやく葉酸サプリを摂取しようと思っても
すでに遅い…ということになってしまいます。
なぜなら、妊娠3ヶ月を過ぎると、胎児の神経系の器官形成時期が
終わってしまうため、その後にいくら葉酸を飲んでも
神経管閉鎖障害のリスクが低減することは無いからです。

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